Wat is coaching?

Coaching is een methode om meer inzicht in jezelf te krijgen en om je vaardigheden verder te ontwikkelen. Soms lijkt het leven op een puzzel. Het ene puzzelstukje dat je nu juist nodig hebt lijkt te ontbreken, of je krijgt de stukjes niet meer op de juiste plek.

Middels coaching verkrijg je inzicht in de zaken die spelen in uw persoonlijke situatie waardoor eventuele blokkades en problemen kunnen worden opgeruimd. Het is dan of de puzzelstukjes op zijn plek beginnen te vallen.

Tijdens coaching staat je persoonlijke ontwikkeling centraal. Er wordt gewerkt op lichamelijk, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau.

Coachen is resultaatgericht en daarom start ieder coachingstraject met het definieren van de hulpvraag. We kijken dan wat u wilt bereiken. Een duidelijke doelstelling is noodzakelijk om richting te geven en om aan het einde het resultaat te kunnen meten. Dit wordt vastgelegd in een coachcontract. Hierin staat wat u van de coach mag verwachten en wat de coach van u verwacht.